Top 5 Sữa Dành Cho Người Gầy Tốt Nhất Hiện Nay

• Cửa Hàng Sữa . Com Luôn mang đến cho khách hàng sự lựa chọn về sữa dành cho người gầy tốt nhất trên thị trường hiện nay.

1. Người Gầy Có Những Đặc Điểm Gì :

- Tình trạng gầy sảy ra khi lượng mỡ trong cơ thể dự trữ ở mức quá thấp, cân nặng của người bệnh thấp hơn so với tiêu chuẩn lý tưởng là 17% . Có 2 kiểu gầy tình trạng thiếu hụt do ăn uống và bệnh lý.

Gầy thể tạng:

- Gầy thể tạng hay còn gọi là gầy khỏe. Việc chẩn đoán gầy thể trạng cũng khá dễ dàng, chỉ trong một số trường hợp đặc biệt, thầy thuốc mới cần đến việc đo các chỉ số nếp da trên các phần khác nhau của cơ thể như: Tay, bụng, ngực, nách…

- Có rất nhiều yếu tố được coi như là nguyên nhân của gầy thể tạng, tuy nhiên vẫn còn rất nhiều vấn đề cần tranh luận và tìm hiểu thêm.

- Đầu tiên phải kể đến yếu tố di truyền: Người ta thường thấy những gia đình có nhiều người cùng bị gầy và hiện tượng này thường xảy ra ở tuổi niên thiếu, ít hơn là tuổi thành niên đến khi trưởng thành số cân nặng sẽ ổn định hơn.

- Nguyên nhân về chuyển hóa: Những người gầy, đôi khi có tiền sử bị suy dinh dưỡng lúc thơ ấu, tuy nhiên để tìm ra rối loạn chuyển hóa gì ở những bệnh nhân gầy cũng rất là khó. Bởi ở phần lớn những người này việc chuyển hóa hoàn toàn bình thường và lượng thức ăn đưa vào cơ thể đôi khi còn nhiều hơn ở những người bình thường.

- Ngoài yếu tố thẩm mỹ, gầy thể tạng không cần phải điều trị : Có một điều khá thú vị là những người gầy thể tạng thường có tuổi thọ cao hơn người bình thường. Tuy nhiên, phần lớn những người gầy thể tạng đều có ít nhiều rối loạn về tâm lý. Họ hay lo âu, hoang tưởng về bệnh tật dẫn đến thiếu tự tin trong công việc và trong cuộc sống. Những than phiền hay gặp nhất là trong lĩnh vực tiêu hóa, tim mạch và tình dục. Vai trò của các bác sĩ tâm lý trong trường hợp này là rất quan trọng vì ở những người này, việc sử dụng các phương pháp điều trị khác rất khó thành công và thường mang lại nhiều bất lợi cho người gầy như: Các loại thuốc kích thích sự thèm ăn không chứng minh được tác dụng. Các loại thuốc chống trầm cảm có nguy cơ gây ra những rối loạn về hành vi và tác phong ở những người hoàn toàn bình thường về mặt tâm thần này…

Gầy bệnh lý:

- Khác với gầy khỏe, gầy bệnh lý là hậu quả của nhiều bệnh lý khác có trước đó như: Các bệnh về tiêu hóa, nội tiết, các rối loạn về tâm lý hay do chính người thầy thuốc hoặc chính bệnh nhân gây ra… Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến gầy bệnh lý, chúng ta có thể chia thành một số nhóm bệnh như sau:

- Nhóm bệnh về chuyển hóa hay tiêu hóa: Những bệnh này làm tăng quá trình chuyển hóa của cơ thể, hoặc rối loạn tiêu hóa đưa đến kém hấp thu của dạ dày và ruột non. Các bệnh thường đưa đến gầy thuộc nhóm này gồm có: Bệnh lao, nhiễm khuẩn nặng, ung thư, bệnh hệ thống, các rối loạn tiêu hóa nặng, viêm tụy mạn tính, tắc mật, bệnh Crohn…

- Yếu tố về nội tiết: Các bệnh về nội tiết như tiểu đường phụ thuộc insulin không được điều trị hay điều trị không đúng cách, hội chứng cường giáp, suy vỏ thượng thận, u tủy thượng thận…

Yếu tố tâm lý: Cùng với sự giảm khối lượng là giảm khối lượng protid trong bệnh chán ăn ở trẻ sơ sinh và trẻ em, chán ăn do rối loạn tâm thần, chán ăn ở người già...

- Do điều trị không đúng phương pháp gây ra: Chữa béo phì không đúng, sử dụng các chế độ ăn mất cân đối, bắt nhịn hoàn toàn hoặc dùng các loại thuốc gây chán ăn, hormone tuyến giáp, lợi tiểu, phẫu thuật…

Một số dạng gầy bệnh lý thường gặp :

- Thoái hóa mỡ trong bệnh tiểu đường: Bệnh hiếm gặp, bệnh nhân ở trong tình trạng rất gầy do mất hầu như toàn bộ mô mỡ trong cơ thể. Nguyên nhân thường do bệnh tiểu đường loại phụ thuộc insulin, bệnh nhân không có khả năng dự trữ năng lượng ngay sau khi ăn. Việc điều trị khá khó khăn, ngoài chữa tiểu đường cần có chế độ ăn hợp lý, nên chia làm nhiều bữa ít nhất là 5 bữa ăn/ngày.

- Gầy khu trú: Trên cùng một cơ thể bệnh nhân có những vùng gầy teo đét như nửa dưới của cơ thể và những vùng béo phì, hay gặp là nửa trên.

- Rối loạn chuyển hóa chất đạm: Hiện tượng này nhanh chóng làm suy yếu các chức năng chính của cơ thể, làm giảm sức đề kháng với các loại vi khuẩn, ức chế quá trình liền sẹo. Nguyên nhân của hiện tượng này rất đa dạng, chủ yếu là do thiếu ăn, kém hấp thu, do tăng quá trình đào thải chất đạm… Điều trị chủ yếu bằng dinh dưỡng nhằm tăng quá trình đồng hóa chất đạm. Việc điều trị cần phải tiến hành từ từ, liên tục trên cơ sở theo dõi sát các hằng số sinh lý của bệnh nhân và cần phải tránh những biến chứng có thể xảy ra: Tiêu chảy, nôn, thiếu vitamin, nhất là viêm phổi do sặc thức ăn. Có thể nuôi ăn qua đường tiêm truyền, bằng ống thông đặt vào dạ dày hoặc đường miệng thông thường.

- Gầy do chán ăn tâm thần: Một rối loạn nặng nề về cách ăn uống, đặc trưng bởi sự tự nguyện từ bỏ việc ăn uống. Rối loạn này là một bệnh lý tâm thần với các hội chứng đặc hiệu và có tiên lượng nặng. Bệnh nhân thường là những thiếu nữ trẻ, tuổi từ 12 - 20, bệnh nhân chán ăn nhưng hoạt động thể lực và tinh thần lại rất tích cực, không hề mệt mỏi với các kết quả thu được rực rỡ, nhiều thành công. Vô kinh là dấu hiệu rất quan trọng, gầy sút nhiều có khi đến 50% trọng lượng ban đầu của cơ thể, đi kèm với hiện tượng cương quyết từ chối thức ăn, mặc dù vẫn còn cảm giác đói bụng. Các dấu hiệu khác: Tụt huyết áp, tím tái, hạ thân nhiệt, đái ít… Trong điều trị, việc cải thiện môi trường sống rất quan trọng: Hiện tượng bệnh lý thường xảy ra trong một gia đình có nhiều mâu thuẫn mà người mẹ hay có thái độ áp đặt, trong khi người cha thì yếm thế, không quả quyết. Việc điều trị phải kết hợp giữa các chuyên gia về dinh dưỡng và các chuyên gia về tâm lý. Điều phải quan tâm hết sức là có thể xảy ra nguy cơ tự tử ở những bệnh nhân này.

2. Người Gầy Nên Làm Gì Để Cải Thiện Thể Trạng :

- Với sự tâm huyết và nghiên cứu về thế giới sữa hiện nay Cửa hàng sữa đã tìm ra Top 5 sản phẩm giúp cho người gầy lấy lại sực cân bằng của cuộc sống đem đến cho người bệnh sự an tâm khi sử dụng sản phẩm sữa tăng cân tốt cho cơ thể :

TOP 1 : Sữa Ensure Gold cho người gầy :

- Sản xuất tại hãng Abbott Hoa Kỳ, sữa bột Ensure Gold đang là một loại sữa được người tiêu dùng rất tin dùng ở thị thị trường Việt Nam.

- Không chỉ giàu năng lượng cùng hàm lượng axit béo no và chất béo từ PUFA, MUFA giúp cơ thể bổ sung những thiếu hụt mà còn chứa hàm lượng lớn đạm chất lượng cao, dưỡng chất HMB giúp tăng cường khối cơ nên có thể giúp bạn mau chóng tăng cân.

Ngoài ra sữa Ensure Gold còn có các chất chống oxy hóa, 24 khoáng chất và vitamin khác nhau giúp bảo vệ hệ miễn dịch của cơ thể bạn, để bạn hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp bạn nhanh chóng đạt được cân nặng mình mong muốn.

- Sữa này có cả dạng bột và dạng pha sẵn cho bạn lựa chọn nữa. Đối tượng thích hợp sử dụng là người lớn, người ăn uống kém, người bệnh cần phục hồi nhanh.

- Có 12 loại Vitamin có trong Ensure gold : Vitamin A , Vitamin C, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12, Omega 3, Axit folic Kẽm , Selen , Sắt , Chất sơ FOS .

- Tham khảo các sản phẩm:

Sữa bột Ensure Gold vani lon 400g

Sữa bột Ensure Gold vani 850g

Sữa bột Ensure Gold vani ít ngọt lon 400g

Sữa bột Ensure Gold vani ít ngọt lon 850g

Sữa bột Ensure Gold hương lúa mạch lon 850g

TOP 2 : Sữa Calosure cho người gầy :

- Sữa Calosure là sữa dinh dưỡng của thương hiệu VitaDiary đến từ Mỹ : Với nguồn nguyên liệu chính là đạm thực vật nhập khẩu từ Mỹ kết hợp cùng công nghệ hiện đại và công thức cải tiến, Calosure là giải pháp dinh dưỡng phù hợp dành cho người gầy , bên cạnh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, còn hỗ trợ các bệnh về tim mạch, ngừa loãng xương.

- Là sữa dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh, những người cần bổ sung năng lượng, Calosure giúp cơ thể bạn cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đem lại nhiều năng lượng và giúp bạn ăn miệng hơn hẳn đấy. Bên cạnh đó sữa Calosure còn giúp người gầy tiêu hóa tốt hơn, không lo bị tiêu chảy.

- Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu hàng ngày, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Cung cấp nguồn Protein đậu nành và không chứa Cholesterol nên có lợi cho tim mạch.

- Bổ sung nguồn Lysine việc này đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu Canxi, phục hồi sau chấn thương hay sau phẫu thuật, tổng hợp các kháng thể cho hệ miễn dịch, để cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, giúp mau chóng tăng cân.

- Thành phần gồm đạm đậu nành tinh chế có tác dụng cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Các dưỡng chất gồm Choline, Taurine, MUFA, PUFA, omega 3 và omega 6 rất có lợi cho sức khỏe tim mạch và trí não. Hàm lượng canxi cao kết hợp cùng vitamin D và photpho giúp hệ cơ xương phát triển vững chắc. Chất xơ hòa tan FOS/inulin trong sữa hỗ trợ tối đa sự phát triển của hệ tiêu hóa . Hương vị thơm ngon, không quá ngọt.

- Có 11 loại Vitamin có trong Calosure : Vitamin A , Vitamin D3 , Vitamin E , Vitamin K1 , Vitamin C , Vitamin B1 , Vitamin B2 , Vitamin B6 , Vitamin B12, Axit Pantothenic / Pantothenic Acid , Axit Folic / Folic Acid.

- Tham khảo các sản phẩm : Sữa Calosure : Hộp/900g

TOP 3 : Sữa NutriCare Gold cho người gầy.

- Sữa NutriCare Gold của thương hiệu NutriCare : là dòng sản phẩm sữa rất thịnh hành hiện nay với hàm lượng dinh dưỡng cao đáp ứng nhu cầu của hầu hết người dùng, đây cũng là loại sữa đặc biệt hiệu quả, giúp người gầy tăng cân nhanh chóng . NutriCare cung cấp một lượng đạm chiết xuất từ sữa và đậu nành tinh chế, dễ hấp thu với cơ cả thể người bệnh, người mới ốm . Sữa NutriCare Gold cung cấp hàm lượng lớn chất xơ FOS/insulin giúp bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón., rất thích hợp cho người lớn tuổi tăng cường sức khỏe.

- Bên cạnh đó còn có các loại vitamin D, vitamin A, kẽm, magie giúp cơ thể thải độc tố, khỏe mạnh từ bên trong đồng thời giúp ngon miệng, hấp thu tốt các dưỡng chất, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi do có thành phần từ sữa thủy phân, làm giảm các căng thẳng, ổn định thần kinh, giúp trí nhớ tốt hơn, khả năng tập trung cao hơn.

- Chứa dưỡng chất vàng HMB độc đáo, nuôi dưỡng và tái tạo khối cơ.

- Công thức bổ sung hàm lượng canxi, D3, magie, photpho giúp phòng chống loãng xương và tăng cường vận động.
MUFA, PUFA & không chứa Cholesterol có tác dụng giảm xơ vữa động mạch và tốt cho tim mạch.
Bổ sung vitamin và khoáng chất cùng hệ Antioxidants có tác dụng tăng cường miễn dịch và phục hồi sức khỏe cho người sử dụng.

- Có 13 loại Vitamin có trong NutriCare Gold : Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K1 , Vitamin C , Vitamin B1, Vitamin B2 , Vitamin , Niacin,  Axit Pantothenic / Pantothenic Acid ,Vitamin B6 ,  Axit Folic / Folic Acid , Vitamin B12 , Biotin.

- Tham khảo các sản phẩm :

Sữa Nutricare Gold : Hộp / 900g

Sữa Nutricare Gold : Hộp / 450g

TOP 4 : Sữa Devondale cho người gầy :

- Sữa Devondale Full Cream của thương hiệu Devondale đến từ Úc: Với nguyên liệu chính là sữa tươi 100% nguyên chất từ những trang trại bò sữa với môi trường sống lý tưỡng ở Úc, không phải sữa bột pha nước, mang hương vị thơm ngon tự nhiên.

- Ngoài ra, đây là dòng sữa được nhập khẩu trực tiếp với chất lượng từ Úc hiện đang “làm mưa làm gió” tại thị trường Việt Nam.

- Loại sữa này phù hợp cho cả gia đình từ trẻ em đến người lớn, đặc biệt chính là loại sữa tăng cân dành cho người gầy được khá nhiều người ưa chuộng.

- Với đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp tăng cân cho người gầy, không chứa chất bảo quản, giúp bổ sung các canxi, acid amin, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

- Sữa Devondale Full Creram có vị ngon, dễ uống, thích hợp với mọi lứa tuổi, giúp kích thích vị giác, hỗ trợ cơ thể tăng cân hiệu quả mà giá thành lại rẻ thì ngại gì mà bạn không tậu ngay về nào.

- Hàm lượng canxi cao, các dưỡng chất tối ưu giúp xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng. Sản phẩm không chất bảo quản, mùi vị thơm, ngon, dễ dùng. Cung cấp các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cân hiệu quả, an toàn. Hương vị thơm ngon.

- Tham khảo các sản phẩm :

Sữa Devondale Full Cream : Túi / 1000g

Sữa Devondale Full Cream : Hôp / 200ml

Sữa Devondale Full Cream : Hôp / 1000ml

TOP 5 : Sữa A2 Út Cho Người Gầy :

- Tiếp theo vẫn là một dòng sữa chất lượng đến từ Úc. Sữa A2 Úc là sản phẩm sữa tươi dạng bột nguyên kem do công ty A2 Milk Company sản xuất và phân phối

- Công ty nổi tiếng chuyên kinh doanh sữa và các sản phẩm làm từ sữa cho mẹ và bé! Đặc biệt các sản phẩm sữa A2 đều được nhập khẩu hoặc xách tay từ Úc.

- Là sản phẩm sữa tươi dạng bột nguyên kem, được chế biến 100% từ sữa bò của những con bò A2 (giống bò thuần chủng trong sữa không chứa protein A1- được cho là nguyên nhân gây ra những chứng rối loạn tiêu hóa khi uống sữa).

- Đây là một Là loại sữa dành cho trẻ em, người già, sữa tăng cân dành cho người gầy, phù hợp với hầu hết mọi thành viên trong gia đình, mang lại những tác dụng giúp người gầy tăng cân an toàn mà lại hiệu quả, không gây kích ứng.

- Thêm vào đó trong sữa  A2 Úc có chứa vitamin D và Calcium rất quan trọng trong việc hệ xương phát triển, phòng chống loãng xương hiệu quả, và giúp hệ tiêu hóa tốt, kích thích ngon miệng, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất.

- Môt số đặc điểm nổi bật của A2 : Hương vị sữa thơm ngon tươi mát , 100% đạm A2 Beta - Casein giảm các chịu chứng gây khó chịu về tiêu hóa, cung cấp đến 35% caxi trong khẩu phần dinh dưỡng khuyến nghị hằng ngày, cung cấp nặng lượng Protein và Carbohydrate giúp tăng cường thể lực và sức khỏe.

- Có đến 13 hộp chất có trong A2  : Energy , Protein , A2 Beta - Casein , A1 Beta - Casein , Fat, Total , Saturated , Carbohydrate , Sugars , Sodium , Potassium, Calssium , Vitamin A, Vitamin D.

- Tham khảo các sản phẩm :

Sữa A2 : Hộp / 850g

Sữa A2 : Túi / 1000g

Sữa A2 : Hộp / 200ml

2. Uống Sữa Như Thế Nào Tố Nhất Cho Cơ Thể :

Việc lựa chọn thời điểm uống sữa rất quan trọng giúp cơ thể người gầy có thể hấp thu được tối đa dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể tăng cân an toàn.

Cụ thể:

• Buổi sáng: Bạn nên uống sữa vào sau bữa ăn tầm 1 tiếng hồ. Không nên sử dụng sữa khi bụng đói hoặc khi mới ngủ dậy. Vì uống sữa khi đói sẽ khiến bụng bị khó tiêu, hệ tiêu hóa không hoạt động tốt.
• Buổi chiều: Vào thời gian tầm 1h - 3h chiều, khi cơ thể ngủ dậy trong trạng thái mệt mỏi, mất tập trung, với ly sữa dinh dưỡng sẽ giúp bạn tỉnh táo và hấp thụ dưỡng chất trong sữa được tốt hơn.
• Buổi tối: Hầu hết rong các loại sữa dành cho người gầy trên thị trường đều chứa Tryptophan L. Chất này có tác dụng an thần, dễ ngủ, khiến bạn có giấc ngủ say và sâu hơn. Đồng thời, dưỡng chất trong sữa cũng được hấp thụ tốt hơn rất nhiều.

- Những lưu ý trên sẽ giúp bạn nhận được hiệu quả khi dùng sữa nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần kết hợp tập thể dục thể thao, ăn uống và sinh hoạt điều độ. Từ đó cơ thể phát triển trong điều kiện tốt nhất mới nhanh chóng tăng cân và sở hữu một vóc dáng như mong muốn.

CửaHàngSữa đã mang đến cho bạn Top 5 sản phẩm sữa cho người gầy đang được ưa chuộng nhất trên thị trường.C húng tôi mong rằng với những chia sẻ trong bài viết sẽ giúp người những người đang trong tình trạng gầy có được sự lựa chọn cho mình, một sản phẩm sữa tăng cân an toàn và hiệu quả.